Zeitumstellung – Tipps, wie sich dein Körper an den neuen Rhythmus gewöhnen kann

Zeitumstellung Es ist wieder soweit! Am Sonntag, 26. März, endet die Winterzeit um 02:00 Uhr. Wir stellen die Uhren in der Nacht von Samstag auf Sonntag wieder von 🕑2 Uhr auf 3 Uhr 🕒 vor. Damit beginnt die Sommerzeit ☀️. Eselsbrücke: Im Frühling werden die Gartenstühle wieder VOR die Balkontüre gestellt. (die Uhr wird vorgestellt). […]

Weiterlesen… from Zeitumstellung – Tipps, wie sich dein Körper an den neuen Rhythmus gewöhnen kann