Temperaturen, die in der Nacht nicht unter 20 Grad sinken, werden als tropische Nächte bezeichnet. Diese besagten Nächte können den Schlaf rauben. Hier unsere Büroring-Tipps, damit du trotz tropischer Nächte gut ausgeschlafen zur Arbeit kommst. Viel trinken und leichtes Essen Grundsätzlich empfiehlt es sich, immer genug zu trinken. Doch bei hochsommerlichen Temperaturen sollten drei Liter […]
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