Zeitumstellung – Tipps, wie sich dein Körper an den neuen Rhythmus gewöhnen kann

Zeitumstellung Es ist wieder soweit! Am Sonntag, 26. März, endet die Winterzeit um 02:00 Uhr. Wir stellen die Uhren in der Nacht von Samstag auf Sonntag wieder von 🕑2 Uhr auf 3 Uhr 🕒 vor. Damit beginnt die Sommerzeit ☀️. Eselsbrücke: Im Frühling werden die Gartenstühle wieder VOR die Balkontüre gestellt. (die Uhr wird vorgestellt). […]

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5 Tipps zur richtigen Körpersprache im Bewerbungsgespräch

Warum ist Körpersprache so wichtig? Du kennst bestimmt den Ausspruch „Ein Blick sagt mehr als tausend Worte“. Diese Aussage bringt es genau auf den Punkt. Mit unserer Körpersprache verraten wir viel über unsere Einstellung und was wir denken. Geschulte Recruiter erkennen in einem Bewerbungsgespräch sofort, wie der Hase läuft. „Ein Blick sagt mehr als tausend Worte“ […]

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Fenstertage richtig nutzen

Du magst vielleicht noch nicht daran denken, aber mit der Jahresplanung 2023 kannst du schon jetzt beginnen. Egal für was du deine Freizeit nutzt, das Jahr 2023 hat den ein oder anderen Fenstertag zu bieten. Hier der Überblick. Fenstertage geschickt nutzen Feiertage im Jahr 2023 Neujahr: Sonntag, 1. Jänner 2023 Heilige Drei Könige: Freitag, 6. […]

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Gelassen durch die Weihnachtszeit

Mit dem ersten Advent ist der Startschuss für die Weihnachtszeit ist gefallen und wie immer ist es auch der Beginn für viel Stress. Gerade noch haben wir die Klimageräte verräumt und plötzlich ist der erste Schnee überraschend da. LAST CHRISTMAS von WHAM läuft auch wieder von 0 bis 24 Uhr durchgehend. Also kurzum – jetzt […]

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Zeitumstellung: Die Sommerzeit endet am 30. Oktober

Die Sommerzeit endet am Sonntag, 30. Oktober 2022 um 03:00 Uhr. Die Uhr wird am letzten Sonntag im Oktober umgestellt. 2022 erfolgt die Zeitumstellung somit am Sonntag, 30. Oktober. Wir stellen die Uhren also in der Nacht von Samstag auf Sonntag von 3 Uhr auf 2 Uhr zurück. Eselsbrücke Im Frühling werden die Gartenstühle wieder […]

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Gesund durch die Erkältungszeit

Verkürzte Tage und Temperaturschwankungen sind Stress für unser Immunsystem. Gesund durch den Herbst zu kommen, ist oft nicht einfach, wenn Kollegen, Freunde und Familie um die Wette husten und schniefen. Selbst wenn du das Haus mit warmen Stiefeln und Schal verlässt, eine Erkältung wird sich trotz Vorsicht nie ganz vermeiden lassen. Stärke dein Immunsystem Um […]

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5 Tipps: Keine Panik vor dem ersten Arbeitstag

Aller Anfang ist schwer. Es ist völlig egal, ob der Job gewechselt wird oder du frisch ins Berufsleben einsteigst. Der erste Tag im neuen Job ist für alle sehr aufregend und mit gewisser Angst verbunden. Das Gute daran, ein neuer Arbeitgeber ist auch eine neue Chance. Mit unseren fünf Tipps gehst du entspannter durch den […]

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Motivation lässt sich nicht erzwingen

170822_Blogpost Motivationslos

Gerade mal 5 Tage aus dem Urlaub zurück und schon fehlt es an der Selbstmotivation. Das Limit ist erreicht, alles ist beim Alten, der Stress ist mehr denn je und eine kurfristiger Urlaub ist genauso unrealistisch wie der rosarote Elefant. Sprich, die Motivation ist auf dem Weg zur Arbeit, mit einer Tasse Cappuccino aus dem […]

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Trotz tropische Nächte gut ausgeschlafen zur Arbeit kommen

Tropische Nächte

Temperaturen, die in der Nacht nicht unter 20 Grad sinken, werden als tropische Nächte bezeichnet. Diese besagten Nächte können den Schlaf rauben.  Hier unsere Büroring-Tipps, damit du trotz tropischer Nächte gut ausgeschlafen zur Arbeit kommst. Viel trinken und leichtes Essen Grundsätzlich empfiehlt es sich, immer genug zu trinken. Doch bei hochsommerlichen Temperaturen sollten drei Liter […]

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Halbjahresbilanz: Wo stehe ich und wo will ich hin?

Blog Beitrag _Halbjahresbilanz_

Häufig wird die Fähigkeit zur Selbstreflexion von Führungskräften erwartet. Doch jeder Mensch profitiert davon. Denn Wünsche und Vorstellungen können sich ändern, daher macht es Sinn sich, zu fragen „Wo stehe ich und wo will ich hin?“. Was macht mich glücklich? Aus welchem Grund habe ich mich für diesen Beruf entschieden? Würde ich heute diese Entscheidung wieder […]

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